Утро – крайне важное время, ведь именно утром задаётся тон всего дня. Не зря говорится: «Как день начнёшь, так его и проведешь». Даже самые небольшие изменения в утреннем распорядке способны заметно улучшить как качество жизни, так и ваше отражение в зеркале. 8 простых

Ученые уже неоднократно выделяли плюсы благотворительности и волонтерства для помогающего другим. Это и получение новой информации, новые знакомства и ощущение

Почему осознанность стала так популярна? Почему столь многие ученые — нейробиологи, физики, медики, психологи, биологи — так дружно хвалят медитацию? Потому что все мы чувствуем сильный стресс! А практики медитации и осознанности помогают облегчить стресс.

Следовать вальдорфскому подходу в воспитании на все сто — сложно, и не для всех приемлемо. Но некоторые идеи этой системы смогут привнести в ваши отношения с детьми новые, теплые и нежные краски. 8 важных идей вальдорфской педагогики1. Инсценируйте сказки Не всех детей

Оказывается, не только зевание и смех очень заразительны. Есть и другие действия и состояния, распространяющиеся между людьми со скоростью лесного пожара. Самые «заразные» человеческие состоянияСчастье Эмоции, выраженные в интернете, передаются другим людям. В

По данным американских социологов, за время карантина количество разводов возросло на треть, а это значит, что кольца больше не нужны и бывшие супруги охотно с

Люди, враждебно настроенные по отношению к окружающим, рискуют не пережить второй инфаркт. Результаты исследования, проведенного группой ученых из

В октябре сильнейшая магнитная буря продержится в течение нескольких дней: узнайте точные сроки Октябрь-2020 принесет на Землю мощную и продолжительную магнитную

Мэрилин Монро и в двадцать первом веке продолжает оказывать огромное влияние на мир моды и развлечений. Её имя плотно ассоциируется с понятием «секс-символ». Многие журналисты и историки называли её единственной и неповторимой «королевой поп-культуры». К

Психологи говорят, время от времени лениться необходимо. Давайте разбираться, что такое полезная лень. Cберечь силы для чего-то важногоМы очень быстро живем и