Главная » Психология

Психология

Самостоятельное решение психологических проблем

психолог

Жизнь современного человека течет в буквальном смысле в бешеном ритме. Именно это становится основной причиной возникновения различных психологических проблем. Выходом из ситуации станет обращение к профессиональным психологам

Читать далее »

7 привычек счастливых людей

Экзюпери писал: «Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов». Вот бы и нам им овладеть! Часто мы хотим изменить всё и сразу: похудеть на 10 кг за месяц, бросить курить за неделю, раз и навсегда отказаться от

Читать далее »

Синдром эмоционального выгорания: что делать, когда ни на что нет сил

Синдром эмоционального выгорания некоторые путают с депрессией. Однако в отличие от депрессии в большинстве случаев удается значительно быстрее вернуть человека в нормальное состояние. В подобном состоянии человек уже с утра просыпается разбитым, заставляет себя

Читать далее »

Что говорит о мужчине его литературный вкус

Согласно опросу на сайте знакомств EliteSingles, 85% одиночек считают, что книгофилы весьма сексуальны. Узнай, что может рассказать о мужчине его литературный вкус. Научная фантастикаКак нонконформист он интересуется не тем, что сейчас на пике моды. Он открыт новому, тому, что

Читать далее »

Совершенное утро: 8 простых рекомендаций

Утро – крайне важное время, ведь именно утром задаётся тон всего дня. Не зря говорится: «Как день начнёшь, так его и проведешь». Даже самые небольшие изменения в утреннем распорядке способны заметно улучшить как качество жизни, так и ваше отражение в зеркале. 8 простых

Читать далее »

Противоядие от стресса

Почему осознанность стала так популярна? Почему столь многие ученые — нейробиологи, физики, медики, психологи, биологи — так дружно хвалят медитацию? Потому что все мы чувствуем сильный стресс! А практики медитации и осознанности помогают облегчить стресс.

Читать далее »