Одна из причин псориаза — нарушение обмена веществ. Следовательно, залогом успеха, исцеления и облегчения состояния является правильное диетическое питание.

Yorick Production – вкуснейшие напитки, соусы и варенья для настоящих гурманов Обожаете все вкусное, изысканное, веселящее душу и желудок? Так продукция компании «Yorick

Тыкву по праву считают лидером по содержанию полезных веществ среди осенних овощей. Она содержит магний, кальций, медь, кобальт, железо, каротин, витамины группы В,

Кто-то называет батат гибридом картофеля и тыквы, а какие-то гурманы уверяют, что оранжевый овощ отличает особый аромат, напоминающий запах каштанов. Отметим, что, несмотря на растущую популярность батата, мало кто знает, что он не является родственником картофеля и имеет

Давно известно, что грубая пища закаляюще действует на пищеварительную систему человека. А эту полезную грубость продуктам придаёт клетчатка — грубые волокна различных частей растений. Подробнее о полезных качествах клетчатки и о том, где она содержится, расскажем в

Выяснилось, что этот овощ богат витаминами и веществами, которые могут предотвратить или вылечить рак. В состав красного лука входят такие компоненты, как класс антоцианина и флавоноид кверцетин. Антоцианин отвечает за окрас луковицы и

 Специалист по растительной пище, доктор Милтон Миллз провел для всех желающих лекцию под странным названием «Толстая кишка». Поначалу неинтерес

  Если чувство меры и традиционные правила питание у тебя не работают. Данный список применяется к каждому приему пищи. Итак… Порция любого мяса должна быть размером с ладонь.Порция жирной рыбы – ладонь.Нежирная бела рыба – ладонь и длина пальцев.Углеводы,

Рассказываем о механизме плато и переедании. Несправедливый парадокс: чем стройнее ты становишься, тем меньше энергии тратит организм во время тренировок, повседневной активности или отдыха. Общий уровень насыщения снижается тоже, в то время как чувство голода

Все продукты в этой диете четко делятся на три большие группы: белки, высокоуглеводные продукты, а также сырые овощи и фрукты. Продукты из первой и третьей группы нужно есть четыре дня в неделю, из второй — три. Остановимся подробнее на каждой группе. ⠀ Белковые дни