Печенье из тыквыУ вас есть дети и тыквы? Отлично! Дети любят выпечку, а из тыквы можно приготовить отличное печенье, которое будет и вкусным, и полезным. Что нам надо? Баночка йогурта150 грамм мукиРазрыхлитель130 грамм тыквенного пюре40 грамм сливочного маслаЯйцо100

Вкусный и простой в приготовлении крем-суп из кокосового молока и тыквы. Ингредиенты: 1 средняя тыква (желательно кабоча или баттернат) ½ луковицы, мелко

Ученые рассказали о полезных свойствах свеклы и рекомендовали людям регулярно употреблять ее для укрепления здоровья.   На Земле существует много продуктов, оказывающих положительное воздействие на организм человека при умеренном употреблении. Среди них можно

В Американском журнале лечебного питания опубликованы результаты исследования, согласно которым люди, спящие более семи часов в сутки, потребляют меньше сахара. Авторы эксперимента – исследователи из Королевского колледжа Лондона. Чтобы понять взаимосвязь сна и

«Ешьте кашу по утрам — будете здоровы», — часто твердят взрослые детям, которые наотрез отказываются проглотить хотя бы одну ложечку кашки. Чем полезна каша по утрам Каша — очень питательная, витаминная еда, с огромным запасом энергии. В ней содержится

Это блюдо приятно удивит вас своим свежим вкусом Авокадо и манго давно перестали быть экзотикой: эти фрукты можно найти практически в любом супермаркете. Мы

Эти морковные маффины получаются очень ароматными Простые, но в то же время, очень вкусные и полезные морковные маффины с кокосовым кремом — это

Еще они ускоряют метаболизм и убивают тягу к сладкому. Сыр тофу Это уникальный соевый продукт с высоким процентом высококачественного белка, который надолго

Авторы посвящают этот восхитительный рецепт всем поклонникам апельсинов во всем мире. Сразу оговоримся: апельсины можно брать и самые обычные, если в соседнем продуктовом не обнаружилось красных. От смены апельсинов этот пирог не станет хуже. Пирог вверх тормашками с

Американка Джорджия Карлтон из Рентона, штат Вашингтон, сбросила 55 килограммов. Она дала три важных совета тем, кто хочет похудеть. По словам девушки, она была