Главная » Авторские архивы: admin (страница 8)

Авторские архивы: admin

Ученые: красный лук полезен при лечении онкологии

Выяснилось, что этот овощ богат витаминами и веществами, которые могут предотвратить или вылечить рак. В состав красного лука входят такие компоненты, как класс антоцианина и флавоноид кверцетин. Антоцианин отвечает за окрас луковицы и

Читать далее »

Специалисты выявили зависимость успеваемости школьников от их физического развития

Новые исследовательские мероприятия ученых Университета Гренады показали зависимость успеваемости детей с их физическим развитием. Результаты экспериментов, опубликованные изданием Psych Central, утверждают наличие большего массы серого вещества в ряде мозговых отделов у

Читать далее »

Подготовка к изменениям отношений после рождения ребенка

Рождение малыша сулит новым родителям не только круглосуточную заботу о ребенке, но и дополнительное давление на отношения с партнером. Беременность предоставляет вам время для подготовки к переменам. Изменения отношений после рождения ребенка «Отношения пары

Читать далее »

Правило ладони, или как научиться контролировать питание

  Если чувство меры и традиционные правила питание у тебя не работают. Данный список применяется к каждому приему пищи. Итак… Порция любого мяса должна быть размером с ладонь.Порция жирной рыбы – ладонь.Нежирная бела рыба – ладонь и длина пальцев.Углеводы,

Читать далее »

Что делать, если диеты не помогают, а срывов все больше?

Рассказываем о механизме плато и переедании. Несправедливый парадокс: чем стройнее ты становишься, тем меньше энергии тратит организм во время тренировок, повседневной активности или отдыха. Общий уровень насыщения снижается тоже, в то время как чувство голода

Читать далее »