Главная » Авторские архивы: admin (страница 24)

Авторские архивы: admin

10 истин, которые помогают на пути к успеху

Просто и понятно о том, что важно знать о жизни. 1. Приобретенные знания еще не гарантируют то, что ты будешь расти и развиваться, главное – уметь их применить. 2. Хорошая идея без действий – ничто. 3. На 10% нашей жизни влияют обстоятельства, а на оставшиеся 90% – то,

Читать далее »

Всё о привычках: какие, зачем и как создавать

Вы ставите большие, волнующие, захватывающие цели на будущее? Если вы создаете ежедневные привычки, чтобы автоматизировать определенные аспекты вашей жизни, вы строите прочный фундамент для того, чтобы эти цели осуществились. Автор книги «Неопределенности» Джонатан

Читать далее »

Неврологи обнаружили новое средство против болезни Паркинсона

Данный способ позволяет запустить в организме естественный процесс самоочистки и избавить мозг от токсичных отложений белка. Отложения белка наносят вред нейронам, вызывая смерть нервных клеток. В центре внимания оказалась молекула

Читать далее »

Разработали эффективную вакцину против ВИЧ

Известно, что ВИЧ поражает иммунную систему человека. Со временем она не имеет возможности сопротивляться различным болезням. Например, грибок, ангина, грипп и так далее. В настоящее время еще не нашли эффективное лекарство, которое позволяет вывести ВИЧ из человеческого

Читать далее »

Как готовить овощи, чтобы сохранить их пользу: пять советов от известного диетолога

Светлана Фус рассказала, как питаться осенью, чтобы получить максимум пользы для организма. «Осень – та пора, когда на смену свежим овощам приходят приготовленные на пару или на гриле. А в качестве основного блюда выбор все чаще падает на сытный, а главное горячий суп.

Читать далее »

Соус песто: секреты приготовления от Гордона Рамзи

Родиной соуса песто является область Лигурия, на севере Италии. Свое название соус получил от итальянского слова “растирать”, которое в оригинале звучит как “пестик”. Название говорит о том, как его готовить — тщательно растереть все ингредиенты в мраморной

Читать далее »

Топ-7 углеводов, от которых все худеют

Да-да! Такие тоже существуют. Углеводы, которые помогают худеть, а не набирать лишние килограммы. 1. Нут. Полезен содержанием незаменимых аминокислот, которые отвечают за полноценный обмен веществ, а также высоким содержанием белка. Растительная клетчатка помогает

Читать далее »

Станьте социальным существом!

Если у вас есть проблемы в области общения, то для вас могут оказаться весьма полезными простые и конкретные рекомендации по модификации поведения. Перед вами несколько упражнений, которые должны помочь вашей социализации. Выберите те из них, которые вы выполните на

Читать далее »