Если ты хочешь разнообразить свое ежедневное утреннее меню, смотри этот список из 12 продуктов, которые наилучше подходят для завтрака:
1. Яйца
2. Греческий йогурт или творог
3. Овсянка
4. Семена чиа
5. Ягоды
6. Орехи
7. Зеленый чай
8. Протеиновый шейк
9. Фрукты
10. Семена льна